今月は15・16日にエスプラジオがオンエアされます♪
梅雨真っ盛りの6月。
湿度が高くて暑さを感じる日もあれば、雨が降り続いて寒く感じることもある、服選びが難しい時期ではないでしょうか。
雨の日はアジサイが綺麗だったり、水蒸気が立ち上る様などこの時期ならではの景色を楽しみたいですね♪
今回のエスプラジオのゲストは、yoga essence の益田裕子さん。
すっと体に染み入るような、癒しの声でお話してくださる彼女はヨガのインストラクターさん。
これまで開催されている定期レッスンに加え、レインボー424スポーツクラブの中でもレッスンが増えたそう。
益田さんのクラスは生徒さんの心と体を整え、リラックスとリフレッシュ効果が大との評判とのこと。
いつか体験してみたいものです!
前回に続き後半はヤマダくんも登場します。
移住・交流支援センターならではの時事ネタも、お楽しみに♪